Jetra i prirodni lekovi

Neka hrana i suplementi mogu pomoći jetri da radi bolje.

Jetra ne prepoznaje kiseo kupus ? Kuhinjska so i organske materije svežeg kupusa stvaraju jedinjena koja nisu zdrava.

 

Đumbir, većina tamnozelenog lisnatog povrća, cvekla i nana su veoma korisni. Uz to…

Šargarepe: Bogate beta karotenom pomažu da se reguliše nivo šećera u krvi i smanje zapaljenja.

Gujina trava: Sadrži antioksidanse koji se ponašaju kao blokatori toksina.

Orasi: Pomažu eliminaciju toksina

Limun: Čisti, ne samo jetru, nego i bešiku, bubrege, digestivni trakt i pluća.

Beli luk: Pomaže pročišćavanje krvi i olakšava posao bubrezima i jetri.

Čaj od maslačka: Maslačak se koristi već vekovima u narodnoj medicini. On pročišćava krv i deluje kao antioksidans, pa se preporučuje osobama koje imaju problema s jetrom.

Sok od cvekle: Sadrži hemikaliju pod nazivom betain koja stimuliše ćelije jetre.

Osim ovih namirnica, važno je da dovoljno spavate, posećujete povremeno saunu, prepustite se limfnoj drenaži i pijete mnogo filterisane vode

Odgovori